A palavra de ordem é:
Desprograme-se!!
Pequenas atitude no dia a dia como
escovar os dentes com a outra mão,
andar para trás,
tomar banho frio,
mudar o caminho para se chegar em casa,
trocar o elevador pela escada,
etc
Fazer coisas espontâneas e diferentes
é um ótimo remédio para sair do piloto automático
e ganhar mais consciência.
Mudando pequenas maneira de se realizar
os pequenos hábitos, nos damos a oportunidade de experimentar
diferentes sensações e descobrir o que realmente gostamos
e aquilo que deixamos de gostar.
Conforto em demasia pode causar desequilíbrio...
o corpo fica preguiçoso e a mente lenta para assimilar
coisas novas.
A mudança de hábitos desperta os 5 sentidos,
torna a mente mais aguçada
e pode levar a pessoa a ter contato com
insatisfações não reconhecidas.
Desprograme-se.
Limpe seu"armário" pessoal
e abra espaço para o novo!!
